Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
2903 kkal
|
Lemak: 111,24g | Prot: 128,57g | Karb: 346,60g.
Makan Malam: Margarina, Pane Bianco, Salmone al Forno o alla Griglia, Pasta Integrale Secca, Uovo all'occhio di Bue. Camilan/Lainnya: Perugina Nuvole Cioccolato Fondente, Fior Fiore Coop Canestrelli. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|