Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
543 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 46,59g | Karb: 38,59g.
Makan Pagi: Crepioca, Café, Teixeira Manteiga com Sal. Makan Siang: Repolho, Tomates Vermelhos, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Goiaba. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjinha83
|