Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
293 kkal
|
Lemak: 12,62g | Prot: 22,85g | Karb: 20,31g.
Makan Siang: Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Carne de Porco Assada. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|