Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
998 kkal
|
Lemak: 36,87g | Prot: 42,17g | Karb: 135,28g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Банан. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Листья Салата, Омлет с Сыром. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|