Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
827 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 33,64g | Karb: 88,62g.
Makan Pagi: Gado Gado. Makan Siang: Sosis Solo. Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Kue Putu Ayu, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cahyaar
|