Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
876 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 74,81g | Karb: 73,13g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, Tomates, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, La Abadía Avena Instantánea. Makan Siang: Gallo Choco Nuss, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Nalga. Makan Malam: Gallo Oblea de Arroz, Tomates, Aceite de Oliva, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon Light, Riera Tostadas de Arroz. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valenfigoli
|