Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1048 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 57,07g | Karb: 133,18g.
Makan Pagi: Azúcar, Milkaut Crematto Light, Risky Dit Galletas de Arroz Integral sin Sal, Manzanas (sin Cáscara). Makan Siang: Hígado, Hígado, Tomates, Lechuga, Morrón, Cebollas. Makan Malam: La Paulina Queso Dambo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Milkaut Crematto Light, Manieri Tostadas de Salvado. Camilan/Lainnya: Milkaut Crematto Light, Manieri Tostadas de Salvado , Milkaut Crematto Light, Manieri Tostadas de Salvado, Paseo Galletitas 5 Semillas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karencita389
|