Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
960 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 24,26g | Karb: 113,12g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir, Peynirli Börek. Makan Siang: Salçalı Makarna. Makan Malam: Şekersiz Çay, Mayonez, Ketçap, Patates Cipsi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nynoxia
|