Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1926 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 74,50g | Karb: 161,94g.
Makan Siang: Kapris, Blandad Sallad, Pasta med Köttfärssås. Makan Malam: Parmesanost (Riven), Hummus, Blandad Sallad, Kycklinggryta, Olivolja, Surdegsbröd, Vitt Bordsvin. Camilan/Lainnya: GB Glace Nogger Classic, Läkerol Salvi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|