Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1520 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 121,16g | Karb: 165,61g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Granny Smith Äpfel, Filinchen Original, Lidl Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Gelbe Paprika, Granny Smith Äpfel, Filinchen Original, Lidl Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Salat Chicken Teriyaki. Camilan/Lainnya: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Clementinen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|