Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
994 kkal
|
Lemak: 34,09g | Prot: 54,27g | Karb: 117,61g.
Makan Pagi: филе для всего, Сиртаки Брынза, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Борщ. Makan Malam: Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Заморозка Ханум, Картофель (с Кожурой), Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|