Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1134 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 86,54g | Karb: 79,26g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Makan Siang: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Epica Йогурт Ананас. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|