|
A little bump along the road 😊 x
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1734 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 72,19g | Karb: 270,55g.
Makan Pagi: Harvest Morn Benefit Original. Makan Siang: Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Soy Sauce, Aldi Butterbeans, Cucumber, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Red Cabbage, Tomatoes, Eat Real Veggie Straws, Tesco Chicken Bites. Makan Malam: Aldi Oaties Biscuit, Aldi Chunky Salsa Topping, Asda Chosen By You Olives Pitted Green, Aldi Smoked Haddock Fishcakes, Cucumber, Red Tomatoes, Celery, Asda Spring Onions, Asda Iceberg Lettuce. Camilan/Lainnya: Penne, Honey flapjacks, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beckycooper1
|