Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1315 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 53,98g | Karb: 147,93g.
Makan Pagi: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Плов со Свининой, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельный Суп. Makan Malam: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Макароны с Яйцом. Camilan/Lainnya: Богатырь Нуга с Кокосовой Стружкой, Пряник, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Банан, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|