Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2013
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2013:
|
1546 kkal
|
Lemak: 63,36g | Prot: 69,92g | Karb: 184,67g.
Makan Pagi: Pillsbury Buttermilk Biscuits, Chocolate Milk. Makan Siang: Avocados, Corn, Boiled Egg, Carrots, Lettuce. Makan Malam: Coca-Cola 90 Calorie Coke, Cooked Carrots, Beef Steak. Camilan/Lainnya: Coca-Cola 90 Calorie Coke, Beef Empanadas. lagi...
|
|
3487 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, Rugby - 20 menit, Bermain Roller Blade - 1 jam, Istirahat - 9 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauragiselle90
|