Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1650 kkal
|
Lemak: 136,51g | Prot: 70,68g | Karb: 36,98g.
Makan Pagi: Excess Free Тирамису , Простоквашино Сметана 25%, Шампиньоны, Помидоры Черри, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кабачок, Яйцо. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Global Village Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свинина, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КсеняНаКето
|