Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1504 kkal
|
Lemak: 72,98g | Prot: 75,52g | Karb: 132,64g.
Makan Pagi: Семушка Тыквенные Семечки, Нутелла Шоколадная Паста, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Королек, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|