Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1742 kkal
|
Lemak: 81,13g | Prot: 105,57g | Karb: 140,43g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Makan Siang: Плов со Свининой, Райт Котлета Домашняя Жареная. Makan Malam: Шереметьевские Торты Торт Бисквитный с Суфле "Птичье Молоко Шоколад", Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Каскад Печенье Сахарное, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|