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Bulletproof
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57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
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1848 kkal
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Lemak: 157,43g | Prot: 94,38g | Karb: 14,45g.
Makan Pagi: Hacendado Stevia, Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Makan Siang: Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa. Makan Malam: Aceite de Oliva, Hacendado Sobrasada, Pan semillas girasol, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Queso Gouda o Edam, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Cortezas de Cerdo. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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