Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1204 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 72,40g | Karb: 114,90g.
Makan Pagi: Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Gutes Land Frischkäse Pur, Vom Land Imkerhonig. Makan Siang: Gemüsepfanne, Rinderleber. Makan Malam: K-Classic Thunfischsalat Italian. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeere-Vanille 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diman1973
|