Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1502 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 71,69g | Karb: 180,09g.
Makan Pagi: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Cacao Amaro in Polvere, Mercanti Fiocchi di Avena, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Conad Bevanda di Mandorla. Makan Siang: Mandarino, Conad Riso Basmati, Lidl Skyr Spalmabile, Delizie del Sole Ceci. Makan Malam: Pane Comune. Camilan/Lainnya: Primia Granola con Cioccolato Fondente e Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Protein Whey Peanut Butter, Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico, Mandorle, Perugina Nero Sfoglie, Sondey Gallette di Riso, Pane Bianco, Prozis Burro di Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|