Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1105 kkal
|
Lemak: 55,87g | Prot: 68,33g | Karb: 69,24g.
Makan Pagi: Латте, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Makan Siang: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Суп из Семги, Семга Отварная, Кофе с Молоком. Makan Malam: Фруто Няня Йогурт Питьевой, Белый Хлеб, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат из Свеклы с Чесноком, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья gera
|