Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1482 kkal
|
Lemak: 92,04g | Prot: 71,63g | Karb: 89,19g.
Makan Pagi: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Хлеб Черный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Sen Soy Фунчоза Вареная, Минтай Запечённый. Makan Malam: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Epica Йогурт Натуральный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz Bennet
|