Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
970 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 17,58g | Karb: 131,62g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Mjölk. Makan Siang: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Camilan/Lainnya: Lidl Heidelbeeren, Gutes Land Sahne Kefir, Schlagsahne (Geschlagen), Cafe Time Apfel-Rahmkuchen. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cem14021202
|