Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1470 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 96,61g | Karb: 132,77g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|