Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1603 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 109,29g | Karb: 158,29g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Курино-Творожная Запеканка, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Makan Siang: Хайнц Соус Песто , Макфа Спагетти Цельнозерновые, Наполеон ПП, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Green Ray Горошек Деликатесный, Котлеты из Куриной Грудки, Campina Сливки Порционные, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы . Camilan/Lainnya: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Каждый День Семена Тыквы, MusclePharm Fish Oil. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|