Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1231 kkal
|
Lemak: 52,45g | Prot: 43,54g | Karb: 148,24g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Люкс. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Сырники, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|