|
sakin ol..!😭😭😭olamıyorummmm
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1573 kkal
|
Lemak: 105,53g | Prot: 91,78g | Karb: 74,18g.
Makan Malam: Hindi, Antakya Bakkalı Acı Biber Salçası, Kırmızı Soğan, Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Lahana, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ayaklarımın şişliğini görmesem, annem 3gündür niye yüzün gözün şiş senin demese gerçekten intihar sebebim...😢o kadar üzgünüm ki anlatamam. Beslenmem de değişiklik yok aç yaşıyorum resmen. Cheatday yaptığım zmn kilo olarak kalıyor mu böyle😔yoksa gittiğim terapist sporu gün aşırıya indirdi diye mi kilo aldım. Offf ama cidden ödemdir dimiiii ayaklarım açma gibi çünkü parmakla bastırınca parmağım yarısına kadar giriyor öyle bir şiş..
12 Nov 20 oleh anggota: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilekoo
|