Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1298 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 43,45g | Karb: 141,98g.
Makan Pagi: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Черемушки Хлеб Зерновик, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Тирамису. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ritter Sport Мятный Шоколад, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka80
|