Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
862 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 32,89g | Karb: 90,70g.
Makan Pagi: Банан, Премия Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Рубленные Куриные Котлеты (Филе), Сырный Суп с Грибами, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Миндаль. lagi...
|
|
1472 kkal
|
Latihan:
Стретчинг - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|