Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1913 kkal
|
Lemak: 84,46g | Prot: 59,53g | Karb: 244,27g.
Makan Pagi: Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Имбирь, Соль, Корица, Мускатный Орех, Лимонная Цедра, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лавка Традиций Рисовая Мука, Лавка Традиций Мука из Спельты , Яблоко, Яйцо, Тыква, Молокія Кефир 2,5%. Makan Siang: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Комо Сыр Плавленный, Морковь, Лук, Лосось, Картофель. Makan Malam: Чеснок, Грецкие Орехи, Zanuy Тортилья с Семечками , Лимонный Сок, Кунжутное Масло (Тахини), Нут, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Яйцо, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Торт, Сильпо Наполеон , Хурма, Груши, Синнабон с тыквой. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olkulinich
|