Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1160 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 102,65g | Karb: 103,52g.
Makan Pagi: Лента Сыр Лёгкий 30%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лаваш. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka1303
|