Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
950 kkal
|
Lemak: 29,98g | Prot: 46,52g | Karb: 125,44g.
Makan Pagi: Äpfel (ohne Schale), Gut & Günstig Milch, Kölln Haferflocken (40g). Makan Siang: Gurke (mit Schale), Tomaten, Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K. Lifka
|