Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1014 kkal
|
Lemak: 30,89g | Prot: 65,23g | Karb: 119,21g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%. Makan Siang: Lipton Чай, Яблочный компот, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Перловый Суп. Makan Malam: Гречка Отварная, Помидоры, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Ряженка 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|