Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1426 kkal
|
Lemak: 39,01g | Prot: 94,56g | Karb: 169,48g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Italiamo Pomodori Pelati, Centrone Carciofi al Naturale, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Fettina di Vitello. Makan Malam: Terre di Puglia Taralli, Prosciutto Cotto, Cameo Pizza Regina Margherita. Camilan/Lainnya: Mandarino, Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Mandarino. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|