Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
129,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,4 kg.
Sisa: 49,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
2222 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 84,73g | Karb: 347,31g.
Makan Pagi: Elstar, Elstar, Popp Eiersalat, Meine Metzgerei Bierschinken , Italiamo Salame Spianata Romana, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Chiquita Banane. Camilan/Lainnya: Wintertraum Schoko-Lebkuchen . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|