Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1470 kkal
|
Lemak: 124,44g | Prot: 64,99g | Karb: 25,85g.
Makan Pagi: Vivani Шоколад 99%, Borges Оливковое Масло Classic, Авокадо Авокадо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Polezzno Мука из Псиллиума, Простоквашино Сметана 25%, Шпинат, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Makan Siang: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая, Parmalat Сливки 35%, Авокадо Авокадо, Фишерель Тигровые Креветки , Огурец (с Кожурой), Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|