Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1460 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 54,91g | Karb: 160,12g.
Makan Pagi: Lindt Raspberry Intense, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Яичный Омлет. Makan Siang: Роллы Филадельфия. Makan Malam: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой . Camilan/Lainnya: Акконд Конфета Фараделла. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|