Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
2009 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 135,93g | Karb: 184,69g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Монастырский, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Global Village Фасоль Стручковая , Агро-Альянс Гречка, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Мираторг Мексиканская Смесь, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Camilan/Lainnya: Красная Цена Стручковая Фасоль, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Меридиан Щупальца Кальмаров, Fish House Креветки Средние. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|