Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2010
|
61,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2010:
|
1502 kkal
|
Lemak: 94,82g | Prot: 106,34g | Karb: 55,13g.
Makan Pagi: flax meal, libby's pumpkin, half n half, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Syrup. Makan Siang: black eyed peas, potato salad, Turkey Breast Meat, Pork Loin (Tenderloin), Ham (Whole, Cured, Roasted), Green Snap Beans. Makan Malam: pepperoni, cheddar cheese, black olives, pork tenderloin, tomato sauce, Low Carb Garlic Bread. Camilan/Lainnya: Pork Rinds, diet coke. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trourke
|