Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1194 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 55,87g | Karb: 117,30g.
Makan Siang: Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курочка с грибами и йогуртом. Makan Malam: Добрый Сок Томатный, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле. Camilan/Lainnya: Lay's из Печи Ароматный Укроп, Роллы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altezzzzza93
|