Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1240 kkal
|
Lemak: 66,10g | Prot: 70,14g | Karb: 98,70g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом , Простоквашино Сливки 10%, Пирожок с Капустой. Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Помидоры, Вареное Яйцо, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|