Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1739 kkal
|
Lemak: 72,96g | Prot: 65,15g | Karb: 209,29g.
Makan Pagi: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Кофе, Торт. Makan Siang: Соевый Соус, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Правильное Решение Паштет , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ikea Сливочный Соус, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Соус Бешамель, Белебеевский Сыр Белебеевский, Соевый Соус, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|