Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1686 kkal
|
Lemak: 101,03g | Prot: 96,54g | Karb: 102,74g.
Makan Pagi: 아인슈페너. Makan Siang: 새우 (요리), 삼립식품 그릭슈바인 닭가슴살 비엔나, 아스파라거스, 올리브기름. Makan Malam: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 오뚜기 소이마요, 피트쿡 떡갈비맛 스테이크, 메추리알, 양상추 샐러드, 삼립 엣헴엣헴 초코꽈배기. Camilan/Lainnya: 해태제과 포키녹차, Artisana 코코넛버터. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dongu
|