Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1592 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 93,22g | Karb: 172,28g.
Makan Pagi: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Dark, Грецкие Орехи, Зефир, Чистая Крупа Геркулес, ВкусВилл Изюм Черный. Makan Siang: Увелка Полба, Добряна Сыр Король Артур. Makan Malam: Акашево Желудки Куриные. Camilan/Lainnya: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ириска на диете
|