Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1627 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 81,95g | Karb: 189,39g.
Makan Pagi: Ягодный Пирог, Кофе с Молоком 2,5%, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Гречка с Овощами. Makan Siang: Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Банан, Огурец (с Кожурой), Печень Тушёная в Сливках, Жареный Картофель. Makan Malam: Ruslab Сывороточный Протеин Ваниль, Вкусняев Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vita8888
|