Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1191 kkal
|
Lemak: 46,38g | Prot: 58,00g | Karb: 135,53g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Картофель Отварной, Barilla Макароны Варёные!!!. Makan Siang: Яичница, Гречка Отварная. Makan Malam: Nestle Кит Кат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpha921
|