Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1389 kkal
|
Lemak: 71,00g | Prot: 90,14g | Karb: 93,22g.
Makan Pagi: Творог 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Му-Му Салат из Кальмаров. Camilan/Lainnya: Плов с Курицей, Чай, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harlanova0inna
|