Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1815 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 71,62g | Karb: 300,84g.
Makan Pagi: Банан, Своя Линия Мюсли Фитнес, Творог. Makan Siang: Блинчики, Чай Несладкий, Котлета Рыбная, Салат из Капусты, Гречка Отварная. Makan Malam: Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Своя Линия Йогурт Черника, Киви, Финик, Сушеное Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiavdovichenko1992
|