Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2020:
|
1577 kkal
|
Lemak: 96,37g | Prot: 110,12g | Karb: 67,59g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Виноград, SPAR Томаты Протертые, Зеленый Перец, Жареное Яйцо без Жира, Морковь (Консервированная, с Жидкостью), ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Вареная, Курица Вареная, Суп Овощной, Кубаночка Цветная Капуста Маринованная, Суп Куриный с Рисом. Makan Siang: Leibniz Minis Choco, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy. Makan Malam: Киндер Шоколад, Красное Яблоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль, Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, ВкусВилл Черника Свежезамороженная , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianna.stp
|